《希塔療癒 》
有個朋友告訴我，
她老是看丈夫不順眼、覺得孩子調皮不聽話....
生活中有太多的事情，不順她的心，不合她的意。
她問我，
她是不是遇人不淑?
孩子是不是來討債的?
我告訴她，
轉換心境，就能看見你不曾留意的幸福!
她問，如何轉換心境?
『對生活中的大小事情，抱著感恩的態度，這就是轉換心境。感恩大地賜給我們食物、感恩父母給我們生命......不要輕易地發牢騷，口出惡言，或抱怨的話。如果有委屈或是心情不好時，第一時間先對自己說"對不起"、"謝謝你"、"我愛你"、"請原諒我"!』這是我給她的建議。
她問我，這樣做就能轉換心境?
我:只要你認真地執行，一個月後，肯定有所不同。
不到一個月，朋友開心地告訴我說，"對不起"、"謝謝你"、"我愛你"、"請原諒我"這四句話真的帶有魔力，每次要發火時，說了這四句話，就不會輕易動怒，和丈夫的感情比以前更好了，而且在教育孩子時，越來越有耐性了!她覺得她好幸福，連忙向我道謝，謝謝我告訴她有魔力的四句話。
其實...抱著改恩的心及說"對不起"、"謝謝你"、"我愛你"、"請原諒我"這四句話，身邊的人事物並不會因此有所改變，而是自身的改變!當自身的心態改變了，你開始會去留意身旁的一花一草一木、一杯水一粒米、每個人，因此你會更珍惜，當你懂得珍惜、感恩了，還有甚麼事情會讓你看不順眼?還有甚麼事情會讓你暴跳如雷?
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